ちょっとした変化

「私の辞書に〈我慢〉の二文字はない」と豪語してここまで生きてきたけれど、五十路を目前に、ちょびっとだけ我慢できる(ときもある)ようになった(*￣ー￣)

あーーー小腹すいたーーー
甘いものが食べたいーーーーー

ってなっても、プロテインだけにするとか。
たとえば。
(↑まさに今の話)

あと、最近アザができなくなった。
むちゃくちゃ内出血しやすくて、少し重い荷物を肩や腕(ヒジの内側)にかけてたら数分でまだらな赤紫になるし、こつんと軽くぶつけただけでもアザになってたのに、ここ１ヶ月半くらい、ほとんど内出血しなくなった。

たぶん、運動(自転車通勤&ジム通い)とプロテインのおかげ。ネット情報だけど、どっちも血管を強くする効果があるらしい。

どっちも小っちゃい変化だけど、本人、けっこう嬉しかったりする(*￣∇￣*)

そして今週末は、我が家にもちょっとした変化が訪れる予定。楽しみ！！

another day

今日をめいっぱい楽しく、明日はもっと楽しく。 Tomorrow is another day! 超運動音痴のスポーツ好き（観戦専門）。 おさがりのクロスバイクに乗ってみたり、自転車 ロードレースを観てみたりする中で、感じたり気づいたり したことを徒然なるままに書いてゆきます。 written by Mayumi KITANO

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